allenamento boxe thailandese

L’arte marziale thailandese: Muay Boran e Muay Thai

Muay  Boran ThailandiaLa Muay Thai  è una tecnica di combattimento thailandese, adoperata dai guerrieri in battaglia che non potevano utilizzare le proprie armi.

L’allenamento è molto duro, soprattutto durante il primo periodo, che può variare dalle 2 settimane ad un mese intero, durante il quale il novello thai boxer deve far fronte a degli sfiancanti esercizi fisici, così da poter entrare in quella che viene definita la cerchia dei fighter.

Le prime 6 settimane sono fondamentali per capire se si … LEGGI TUTTO »