La Muay Thai è una tecnica di combattimento thailandese, adoperata dai guerrieri in battaglia che non potevano utilizzare le proprie armi.
L’allenamento è molto duro, soprattutto durante il primo periodo, che può variare dalle 2 settimane ad un mese intero, durante il quale il novello thai boxer deve far fronte a degli sfiancanti esercizi fisici, così da poter entrare in quella che viene definita la cerchia dei fighter.
Le prime 6 settimane sono fondamentali per capire se si potrà avere un futuro in questo mondo. Durante gli esercizi occorrerà pesare costantemente l’atleta, il quale dovrà reintegrare l’acqua persa attraverso la sudorazione, con altrettanta acqua, che però dovrà essere tiepida o addirittura calda.
L’allenamento, se condotto con rigore e insieme ad un bravo maestro, porta a una relativa perdita di grassi a fronte di un progressivo aumento della massa muscolare; tendini e ossa dovranno essere più resistenti per poter subire gli attacchi degli avversari senza risentirne troppo. Infine miglioramenti ci saranno anche nella respirazione, dato che chi esercita questa attività sportiva si ritrova a sottoporsi a grandi sforzi fisici e l’organismo dovrà aumentare di conseguenza la capacità di trasportare più ossigeno per far fronte alle intense sollecitazioni fisiche.
Ricordiamo che dalla Muay Boran deriva la Muay Thai, infatti, boran o boraan significa “antico” in tailandese. La differenza sostanziale è che nella Boran vengono applicate molte tecniche mortali che non rientrano nella Muay Thai. La Muay Boran è in realtà una sorta di mix delle caratteristiche principali dei vari stili regionali come ad esempio la “muay chaiyuth”, che prevede una guardia notevolmente più bassa rispetto agli altri stili, dal momento che il terreno dove in origine si praticava questa disciplina era molto scivoloso.
Altra fonte d’ispirazione è stata poi la “muay korat”, caratterizzata da colpi più potenti, a discapito della rapidità del combattente. C’è poi la “hanuman”, che è la più imprevedibile, dal momento che si basa quasi interamente su cadute, rotazioni e tecniche al volo, senza dimenticare forse la più temibile, la “ler dritt” che, prendendo spunto a sua volta da altre tecniche, di stampo militare, è forse l’arte più marziale tra quelle descritte in precedenza, dal momento che si prefigge lo scopo di uccidere l’avversario.
La Muay Boran è giunta anche in Occidente, dove sta iniziando a diffondersi tanto quanto la più famosa muay thai, ed è insegnata dall’I.M.B.A., ovvero l’International Muay Boran Academy, fondata da un italiano, il Maestro Marco De Cesaris.
Concludendo l’unica grande differenza tra muay thai e muay boran è che la prima si riferisce allo stile di combattimento adattato per il ring, mentre la seconda, anche se ormai è stata alquanto regolamentata, indica, ancora per molti, l’antica e cruda arte marziale dei soldati thailandesi.
Video tecniche di Muay Boran Mae Mai
L’abbigliamento e la palla sono gli stessi del polo, ma il “bastone” è più lungo. Per forza, si gioca a cavallo degli 
Tiger Woods sarà ospite del re Bhumibol Adulyadej. Per l’occasione, il celebre golfista statunitense, parteciperà a un esclusivo torneo della durata di un giorno soltanto in onore del 60.mo anniversario dell’ascesa al trono del Re thailandese. Il torneo di golf si terrà l’8 novembre 2010 presso l’Amata Spring Country Club di Chonburi, una località a sudest di Bangkok.
La città di Pattaya oltre ad essere conosciuta per la vita notturna è famosa per aver ospitato diversi tornei internazionali di golf.
Questo sport è un insieme di pugilato tradizionale ed arti marziali quali il karate e il tae kwon do. In passato per chi combatteva sul ring le regole da rispettare erano poche e gli incidenti gravi erano frequenti fra i lottatori, che senza esclusione di colpi, potevano mordere e graffiare con le unghie fino a stringere al collo l’avversario e sputare. Fortunatamente lo sport con queste modalità fu bandito negli anni Venti, tornando in un secondo tempo alla ribalta negli anni trenta con nuove e più severe regole da rispettare durante i combattimenti.
Il rispetto per l’insegnante di meditazione è insito nella cultura tailandese. All’inizio di una sessione di Vipassana, è necessario partecipare a una cerimonia d’apertura, dove si pratica un rituale con bastoncini d’incenso, candele e fiori – di solito tre fiori di loto o una ghirlanda da tenere in mano. C’è anche una cerimonia di chiusura, dove si ringraziano gli insegnanti di meditazione. Anche se non potete seguire tutta la durata del corso, assicuratevi di eseguire questo rituale prima di partire, dimenticarsene è considerato molto maleducato.
Un po’ come succede in altre località turistiche del mondo, anche in Thailandia esistono frodi e alcune vergognose trappole congeniate per truffare in grande stile qualche ignaro turista. Il mondo è pieno di malintenzionati e quando si viaggia in un paese straniero bisogna sempre rimanere vigili e informati riguardo eventuali pericoli che si possono incontrare.
I turisti più reticenti sono stati in molti casi minacciati dai noleggiatori criminali con coltelli e pistole e intimoriti fino a che non sborsavano delle cifre esorbitanti. Molti dei turisti truffati hanno inoltre dichiarato che la polizia locale non è stata di nessun aiuto per loro.
La troupe televisiva inglese è riuscita a filmare un episodio che ha visto come protagonista della truffa un marine, durante la disputa il noleggiatore di moto d’acqua per essere più convincente ha anche impugnato un fucile. Dopo questo documento il governatore di Phuket, fece sì che il noleggiatore di Jet-Ski fosse arrestato. Tutt’oggi però le truffe continuano, le cifre sono da capogiro, ad esempio per una piccola crepa nella fibra di vetro, nascosta sotto il bordo della moto d’acqua vengono chiesti risarcimenti di 87.000 baht l’equivalente di c.a. 4.000 euro. Quando invece va meglio, si stacca improvvisamente e senza alcun motivo uno specchietto retrovisore della moto, in questo caso vengono chiesti 50.000 baht. La Thailandia è un bellissimo posto per trascorrere le vacanze, con gente straordinariamente ospitale ed è un peccato che a causa di alcuni ostinati truffatori l’immagine di questo paese venga seriamente danneggiata.
Infine vogliamo spezzare una lancia a favore dei noleggiatori di moto d’acqua, quelli onesti che vengono a loro volta indirettamente danneggiati perché su internet ormai questa truffa viene segnalata in tutte le lingue e in tutti i paesi del mondo. Niente paura, se andate in Thailandia affittate le moto d’acqua, ma prima accertatevi che il noleggiatore abbia una buona reputazione.